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Physio Bike est une clinique développée par deux physiothérapeutes passionnés de vélo, au service de la santé des cyclistes et des triathlètes (de tous niveaux). Nous mettons notre expertise et nos compétences cliniques au profit de votre pratique du vélo.
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Notre accompagnement se décompose sous 4 services :
- Bike fitting / étude posturale : Cette étude posturale cycliste permettra d'évaluer et ajuster votre positionnement sur votre vélo selon vos capacités physiques, vos antécédents médicaux et vos objectifs afin d’optimiser votre confort et votre efficacité sur le vélo.
- Suivi de bike fitting : séance(s) supplémentaire(s) liée(s) à un précédent bikefitting. Celle(s)-ci sera dédiée(s) à des conseils supplémentaires : ajustement d'un 2nd vélo, mise en place d'un programme d’exercices personnalisés, ...
- Physiothérapie sportive : Traiter et accompagner vos problématiques musculo-squelettiques liées ou non à la pratique du cyclisme.
- Conférences & ateliers préventifs en groupe : workshop collectifs abordant des thématiques diverses en lien avec le cyclisme et la santé.
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Naissance du projet
La structure « physio bike » a vu le jour début 2023. La naissance du projet a émergé après avoir constaté un manque de services spécialisés dédiés aux cyclistes prodigués par des professionnels de la santé. Benjamin a donc sauté sur l’occasion de pouvoir allier sa passion pour cyclisme et son activité professionnel de physiothérapeute.
Laissant l’idée germer dans sa tête et se formant dès 2020 auprès de la « Clinique Physio vélo » à Montréal, Benjamin développa une expertise dans la prise en charge spécialisée du cycliste et du positionnement vélo (bike fitting). Sébastien rejoindra l’aventure courant 2022. Aujourd’hui, Physio Bike pose ses valises à Chexbres, en plein Lavaux au sommet de la mythique et très populaire « Corniche ». |
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Notre approche
L’approche Physio Bike intègre l’œil du physiothérapeute et le raisonnement clinique au sein du processus de positionnement cycliste / bike fitting. Cette vision place le positionnement cycliste dans un continuum qui peut être amené à changer / évoluer dans le temps sur la base de votre état de forme, vos capacités, votre matériel et votre pratique.
Afin de pouvoir proposer les ajustements les plus adéquats possibles, nous prenons en compte tous les éléments suivants qui guideront nos interventions sur la base d’une anamnèse et d’une évaluation physique complètes :
· Vos objectifs ; confort, performance, compétition…
· Votre pratique du vélo ; gravel, route, commuting, compétition, VTT, triathlon…
· vos antécédents médicaux ; opération, blessure(s), maladie, conditions personnelles …
· vos problématiques actuelles ; douleurs, limitation, inconforts…
· vos capacités ; mobilité, force, stabilité, souplesse…
· votre matériel ; type et géométrie du vélo, prolongateur, guidon cintré / droit…
· votre position actuelle ; quelles est son influence sur les problématiques actuelles ?
Une fois tous ces éléments en notre possession, nous pouvons passer à l’étape suivante qui consiste à ajuster les réglages de votre vélo dans le but :
· d’optimiser votre confort
· de réduire vos douleurs
· d’atteindre vos objectifs
· d’améliorer vos performances
· de prendre encore plus de plaisir à pratiquer le vélo sous toutes ses formes.
Afin de pouvoir proposer les ajustements les plus adéquats possibles, nous prenons en compte tous les éléments suivants qui guideront nos interventions sur la base d’une anamnèse et d’une évaluation physique complètes :
· Vos objectifs ; confort, performance, compétition…
· Votre pratique du vélo ; gravel, route, commuting, compétition, VTT, triathlon…
· vos antécédents médicaux ; opération, blessure(s), maladie, conditions personnelles …
· vos problématiques actuelles ; douleurs, limitation, inconforts…
· vos capacités ; mobilité, force, stabilité, souplesse…
· votre matériel ; type et géométrie du vélo, prolongateur, guidon cintré / droit…
· votre position actuelle ; quelles est son influence sur les problématiques actuelles ?
Une fois tous ces éléments en notre possession, nous pouvons passer à l’étape suivante qui consiste à ajuster les réglages de votre vélo dans le but :
· d’optimiser votre confort
· de réduire vos douleurs
· d’atteindre vos objectifs
· d’améliorer vos performances
· de prendre encore plus de plaisir à pratiquer le vélo sous toutes ses formes.
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Nous avons le plaisir de vous accueillir à:
📍Rue du bourg 7 1071 - CHEXBRES |
"Rendre l'interaction entre votre corps et votre vélo plus confortable"
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Physio Bike / La santé des cyclistes |
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